転倒・腰痛予防体験会を実施しました！

　令和6年11月22日、転倒・腰痛予防のためのイベントを開催しました。
　当日は、元オリンピック選手の皆川夏穂さんの実演と講演の後、参加者全員でストレッチや体操を実演しました。
　体操の前後で立位体前屈を行い、みなで確認したところ、床につかなかった手がつくようになった等体験の効果が確認され、参加者も満足した様子で散会しました。
　また、参加者の所属企業において、当日体験したストレッチ等を広く職場に周知することにより、転倒・腰痛災害の削減に努めるよう申し合わせました。
　当日の体験したメニューが写真付きで記載された体験会説明資料について、皆川さん及びイオン新体操クラブのご厚意により、当ホームページに掲載することが出来ましたので、当該資料を基に是非ストレッチ等を体験してください。

体験会当日に活用した説明資料はこちらからダウンロードいただけます。［PDF：1MB］