メンタルセルフケア講座
～ストレスと上手に付き合おう～
- 開催日時
- 令和7年2月26日（水）14時～15時30分
- 会場
- ハローワーク上野 3階 大会議室
台東区東上野2－7－5 偕楽ビル（東上野Ⅱ） - 参加者
- おおむね39歳以下対象
- 定員
- 16名【事前予約制】
面接対策に関するセミナーを開催いたします。
●自分のストレスを理解し、上手にコントロールする方法を知ろう！
●自分の考え方の癖や、行動パターンを知ろう！
●ストレスの要因は？ストレスの対処法をしりたい
⇒参加者で班を作り、インタビュー形式で進める時間があります。
※同内容セミナーの再受講は、ご遠慮いただいております。】
【リーフレット】
リーフレット（PDF）←こちらをクリックしてください。
▼この記事に関するお問い合わせ
ハローワーク上野 職業相談部門TEL：03－5818－8609（部門コード41＃）
