|
貴方もTHPで健康づくり
|
| 実施者 | 健康測定 |
|
研修を受けた医師
(事業場内の場合研修を受けた産業医) |
●問診 ●生活状況調査(仕事の内容、運動暦等) ●診察 ●医学的検査(形態、循環機能、血液、尿、その他) ●運動機能検査(筋力、柔軟性、敏捷性、平衡性、全身持久力、その他) ●運動等の指導票の作成(スタッフへの指示) |
|
運動指導 (労働者全員) |
保健指導 (労働者全員) |
心理相談 (特に必要な労働者) |
栄養指導 (特に必要な労働者) |
|
●運動指導プログラムの作成(健康的な生活習慣を確立するための視点) ●運動の実践のための指導 |
●勤務形態や生活習慣に配慮した健康的な生活指導・教育(睡眠、喫煙、飲酒、口腔保健、その他) |
●メンタルヘルスケアの実施 ●ストレスに対する気づきの援助 ●リラクセーションの指導 ●良好な職場環境の雰囲気づくり(相談しやすい環境等) |
●食習慣・食行動の評価とその改善の指導 |
