- 栃木労働局 >
- ニュース＆トピックス >
- トピックス >
- 令和5年度 >
- 『ころばNice（ないっす）とちぎ』
『ころばNice（ないっす）とちぎ』
はじめに
栃木県内において『転倒災害』は、最も発生している労働災害です。
また、転倒災害の約7割は、50代以上の労働者層（特に女性）で発生しています。
転倒災害の原因には「ハード面」、「意識面」のほか、「体力・筋力面」も大きな原因の一つとなります。
そこで、転倒災害が多く発生している50代以上の方でも無理なく体力・筋力を維持できる体操動画を栃木県理学療法士会のご協力のもと作成いたしました！
ぜひ、この体操を実践し、ころばNice（ないっす）で安全・健康な毎日にしましょう！
『ころばNice（ないっす）とちぎ』動画一覧
無理なくできる‼転倒予防体操
【フルバージョン】
【ショートバージョン（通しで一緒にやってみよう！）】
【ショートバージョン（通しで一緒にやってみよう！）】
腰痛を防ごう！体操・ストレッチ（予定）
『ころばNice（ないっす）とちぎ』リーフレット
転ばないための体操・ストレッチ！
体操動画の視聴ができない場合でも、転倒予防体操リーフレットで動作の確認ができます！
