熱中症予防対策は、以下の5つの観点から行いましょう。

(1)作業管理

作業時間の短縮
単独作業を控え、作業時間を短縮し、こまめに休憩をとりましょう。また人命尊重のため「作業中止」の判断も必要です

熱への順化期間
長期休み明け等は、1週間程度かけて徐々に体を慣らしましょう

水分・塩分の補給
定期的（1時間に1回程度）な水分・塩分摂取を行いましょう

涼しい服装
透湿性・通気性の良い服装を着用し、クールベストや空調服などを併用しましょう
 

(2)作業環境管理

高温・多湿な場所での対策
「送風機」、「スポットクーラーなどの冷房設備」のほか、屋外では「簡易テントによる日除け」などを設置し、直射日光や照り返しを避けるようにしましょう

休憩場所における対策
冷房設備、ミストシャワー、氷、冷たいおしぼり、飲料水、スポーツドリンク、塩飴、緊急処置の救急用具を備えましょう
 

(3)健康管理

健康診断結果に基づく対応
熱中症の発症に影響を及ぼすおそれのある次のような疾病を有する者に対しては、医師の意見を踏まえ配慮を行いましょう。
①糖尿病、②高血圧症、③心疾患、④腎不全、⑤精神・神経関係の疾患、⑥広範囲の皮膚疾患、⑦感冒等、⑧下痢等

日常の健康管理
睡眠不足、体調不良、前日の飲酒、朝食の摂取等健康管理についての指導を行いましょう

健康状態の確認
作業開始前だけでなく、作業中は頻繁に巡視を行い、積極的に声かけして確認しましょう

身体状況の確認
休憩場所に体温計、体重計を備え、必要に応じて身体状況を確認できるようにしましょう

(4)労働衛生教育

労働者に対しての教育
 厚生労働省が公表している「職場における熱中症予防対策マニュアル」等を活用し、全ての労働者に対し、①熱中症の症状、②熱中症の予防方法、③緊急時の救急処置、④熱中症の事例についての教育を行いましょう

労働衛生管理体制の確立
事業者、産業医、衛生管理者、安全衛生推進者または熱中症についての十分な知識を有した者の中から選任した熱中症予防管理者を中心に熱中症対策を進めましょう

(5)応急処置

緊急連絡網の作成と周知
 熱中症の発生に備え、あらかじめ病院、診療所等の所在地と連絡先を把握し、緊急連絡網を作成のうえ周知しましょう

熱中症を疑わせる症状が出たら
涼しい場所で身体を冷やし、水分・塩分の摂取を行ってください。必要に応じて救急隊を要請してください。
病院へ運ぶまでは、被災者を絶対に一人にしないでください。