請求する内容に応じて「行政文書開示請求書」若しくは「保有個人情報開示請求書」に必要事項を記載し、(1件あたり)300円分の収入印紙を貼って、東京労働局総務部総務課まで持参していただくか、または郵送してください。あて先は「東京労働局長」と記載してください。
なお、「保有個人情報開示請求書」の場合には、本人確認資料として運転免許証、健康保険被保険者証、外国人登録証明書、住民基本台帳等が必要となります。
また、郵送の場合には、上記資料のコピーに加え、30日以内に市区町村から交付された住民票(写し)が必要となりますので、ご注意願います。